Rota

WAS ist Rota?

Rota ist eine wirksame Methode zur Regulation der Muskelspannung (Tonus) über Körperübungen- für Kinder und Erwachsene. Umstellungen in Sport und Alltag und einige zusätzliche Maßnahmen können die Therapie ergänzen.

Frühkindliche Reflexe sollen nach den ersten Lebensmonaten und dem Erlangen einer motorischen Reife nicht mehr vorhanden sein. Wenn sie jedoch bestehen bleiben, beeinflussen sie die Körperspannung und stören die gesunde Entwicklung. Man spricht dann von einer zentralen Koordinationsstörung.

Daraus können sich –je nach Ausprägung-kaum merkbare Beschwerden wie zum Beispiel leichte Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zu massiven Beeinträchtigungen sowohl im motorischen, sensorischen, vegetativen, als auch im emotionalen Bereich ergeben.

Durch die Rota-Übungen verschwinden die störenden Reflexe oder werden abgeschwächt, sodass sich das gesunde Entwicklungspotential entfalten, und zum Vorschein kommen kann, wozu das Gehirn bestmöglich in der Lage ist.


WEM hilft Rota?

Die Rota-Übungen können bei Zentralen Koordinationsstörungen jeden Schweregrades, vom Säuglings- bis ins hohe Alter, durchgeführt werden.


Rota hilft bei…

  • Entwicklungsverzögerung
  • Auffälligkeiten im Sozialverhalten/Hyperaktivität
  • Störungen der Grob- und Feinmotorik
  • Lernschwierigkeiten, Konzentrations- und Schlafstörungen
  • Auffälligkeiten der Sprachentwicklung (Stottern, Lispeln,..) bzw. auch Zähneknirschen, Kieferfehlstellungen
  • Rückenprobleme (Schmerzen, Skoliose, schlechte Haltung,..)
  • Asymmetrie, Fußfehlstellungen
  • Neurodermitis
  • Arthrose
  • Spastische Krankheitsbilder (hier vor allem Erleichterung in feinmotorischen und vegetativen Bereichen: Sprache, Graphomotorik, Schlaf, Verdauung etc.)
  • Störungen der Körperspannung durch genetische Besonderheiten (z.Bsp. Down Syndrom)


WIE wird Rota in die Praxis umgesetzt?

Sie erlernen bei mir ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm. Die einzelnen Übungen sind leicht zu erlernen und sollen für einen guten Erfolg täglich zu Hause durchgeführt werden. Bei Kontrollterminen wird das Programm an den Therapiefortschritt angepasst.

Rotation in der Wirbelsäule und um alle 3 Körperachsen im Raum hilft dem Gehirn eine gute Körperspannung und somit Ausgleich zu erlangen.